Популярные товары
Баня - способ похудеть
18 марта 2012 г.

Кто не мечтает иметь стройное и подтянутое тело? Стройная фигура всегда в моде, в любом обществе. Есть множество способов похудеть, а пластическая хирургия и косметология представляет множество методов, благодаря которым можно скинуть лишний вес за считанные дни.  И если совсем скоро выкуп невесты в частном доме вы желаете проводить, наверняка необходимо принять во внимание несколько самых подходящих способов.

Но оперативное вмешательство это, прежде всего риск, затраты. Не каждый сможет решиться на пластику. Ведь никто не знает, чем может обернуться для вас операция. Также для этого метода больше противопоказаний, чем показаний. Да и каждый из вас согласится, что отдыхать с пользой, то есть при этом похудеть, намного лучше, чем доверится, пусть даже и опытным хирургам.

Местом, в котором мы отдыхаем и одновременно худеем, с уверенностью можно назвать баню. Ведь не зря они издавна считались целительным местом, в котором часто оздоровлялись наши предки. И если сравнить нашу и их продолжительность жизни, то становиться понятно, что бани действительно обладают оздоровительным действием.

Эффект уже видно после одного посещения бани или сауны. Под действием температуры и пара улучшается обмен веществ в каждой клеточке организма, возобновляется кровообращение. Благодаря этому кожа становится гладкой, исчезают шлаки, лишний вес.

Наиболее лучшим и успешным будет сочетание целебной силы бани и различные виды массажа. Медовый массаж лучше всего выполнять в бане, где он будет полезнее и безболезненный. Для этого подогретый мед наносят на ладошки, после чего ними похлопывают по самым проблемным местам. Длительность этой процедуры зависит от того насколько быстро мед станет комочками. Если периодически выполнять эту процедуру то избыточный вес, в виде жира находящегося под кожей, быстро уйдет.

И вы будете выглядеть отдохнувшим, кожа станет более нежной и увлажненной и все без особого труда. Причем вы потратите на баню намного меньше денег, чем на операцию или дорогостоящие препараты.

Специалисты рекомендуют в бане выпивать большое количество зеленого чая, который поможет очиститься вашему организму. Время нахождения при температуре 37-40 градусов не должно превышать 15 минут. В сауне же температура должна быть больше, около 100 – 120 градусов, но интервал времени сокращается до 5 минут.  После этого можно почитать криминальные новости россии или пообщаться с друзьями.

Правильный отдых в сауне или бане заключается в чередовании парилки с холодным душем в перерывах между этими процедурами необходимо обязательно отдыхать несколько минут. Идеально будет заметить душ бассейном с холодной водой или выйти зимой на улицу.

Если выполнять все правильно и главное систематично, то можно добиться потрясающего эффекта.


Комментарии (0)
1, 2